HURMANIN YARARLARI

[Admin]

Ramazan Ayının vazgeçilmezi Hurma'nın Faydaları...

● Kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkili rol oynadığı kanıtlanmıştır.
● Kansere karşı koruyucu olduğu kanıtlanmıştır.
● Şeker oranını ayarlayan tek meyvedir.
● Üzerinde mikrop barındırmayan tek meyvedir
● Bronşit, öksürük ve soğuk algınlığını giderir.
● Kalp dostu olarak bilinen elmada daha çok bakır ve çinko bulunurken, hurmada sodyum, potasyum magnezyum kalsiyum ve demirin 2 kat daha fazla olduğu, düzenli olarak tüketildiğinde ise kalp ve damar açıcı özelliği kanıtlanmıştır.
● Hurma bedeni ve zihin gelişimini sağlar.
● Protein içerir.
● Protein, yağ ve karbonhidrat ( üçü bir arada ) içeren tek meyvedir.
● Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır.
● Hurma, cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
● İçerdiği demir sayesinde kansızlığı iyi gelir.
● B1 B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir.
● İçerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalarına karşı koruyucu özellik taşır.
● Hurma çekirdeğinden öğütülmüş bir fincan kahve; zihin açıcı, dinlendirici bir etki gösterir.