SOĞANIN FAİDELERİ 2

**Admin** Cuma Ocak 02, 2015 10:15 pm

Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.
Vücut direncini arttırır ve vücuda kuvvet verir.
Soğanın bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği de vardır.
Bedenin savunma sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı, öksürük, bronşit ve gastrit gibi enfeksiyon hastalıklarına iyi gelen besindir.
Vücutta bulunan kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
İdrar söktürücü etkisiyle bedendeki toksinlerin atılmasına ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.
İştahı açar ve sindirimi kolaylaştırır.
Vücutta tümör ve benzeri zararlı oluşumların oluşmasını engellemede yardımcıdır. Kansere karşı koruyucudur.
Kan şekerini düzenleyici etkisi bulunan soğanı, özellikle şeker hastaları yemekle birlikte tüketebilirler.
Soğanın karaciğeri ve bağırsakları temizleyici özelliği de mevcuttur.
Birçok insan soğanı kokusundan dolayı tüketmekten kaçınır. Ancak soğan yedikten sonra çiğ maydanoz yiyip, ağızda iyice çiğnediğinizde, ağız kokusunun üstesinden gelmiş olursunuz.