Beldeki Yağları Eriten Yiyecekler

[Admin]

Beldeki Yağları Eriten Yiyecekler

Ananas:
Enzimler bakımından zengin olan ananas bel çevresindeki yağ yakımı için de ideal bir yardımcıdır.

Balık yağı:
Balık yağı bel çevresindeki yağlanmayı eritmek için iyi bir alternatiftir. Balıktan veya hap olarak alabilirsiniz.

Elma:
Gün içinde tüketeceğiniz bir elma bel çevresindeki yağ yakımını hızlandıracaktır.

Hindistan cevizi yağı:
Vücudunuza masaj yaparak kullanabileceğiniz hindistan cevizi yağını salatalarınıza da ekleyebilirsiniz.

Karpuz:
Günde 2 bardak tüketilen karpuz suyu göbek yağlarını yakmada iyi bir yardımcıdır.

Acı biber:
Vücudu temizlemeye yardımcı olan biberler bel çevresindeki yağları yakmak için birebir.


Limon suyu:
Vücudunu temizlemek ve göbek yağlarınızdan kurtulmak için sabah ılık limonlu su tüketebilirsiniz.

Sarımsak:
İyi bir antioksidan olan sarımsak özellikle bel çevresindeki yağlanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Tarçın:
Hem kalori bakımından düşüktür hem de bel çevresindeki yağlanmayı yakmaya yardımcıdır.

Zencefil Çayı:
Vücut ısısını yükselterek yağ yakımını hızlandıran zencefil çayını günde bir bardak tüketmeye çalışın.