İncirin Faydaları

[Admin]

İncir ses kısıklığını tedavi ediyor



İncirin vücuda birçok faydası vardır. Enerji verir. Vitamin ve mineral bakımından zengindir. Yüksek oranda kalsiyum ve demir içerir ve bu yüzden kansızlığa ve kemik hastalıklarına iyi gelir. Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır. Kalbe ferahlık verir, kuluncu ve sindirim organı sancılarını giderir. Süt ile kaynatılan incir, ses kısıklığına iyi gelir. İncir, cevizle birlikte yenilirse hem bronşite karşı faydalıdır, öksürüğü keser hem de vücudu zehirden korur. Nezleye de iyi gelir. İnciri süte, sirkeye ya da zeytinyağına batırarak yerseniz, basur şikayetleriniz ortadan kalkar. Sesiniz kısıldıysa, 1 su bardağı sütün içine yine inciri atıp kaynatın ve sonra bunu için. Bağırsak iltihabı olanlara da inciri yemeleri tavsiye edilir.
ALINTIDIR http://www.takvim.com.tr/2004/11/14/pap107.html
Arpa çocukların kemiklerini güçlendirir; ishal kesicidir.Mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelir.
Kefir bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, hazmı kolaylaştırır, yaşlanmayı yavaşlatır, depresyonu engeller, kabızlığa iyi gelir.
Çam fıstığı bronşite ve kalp hastalıklarına iyi gelir. Ruhsal çöküntüyü giderir.
Siyah üzüm muhteşem bir kanser savaşçısıdır. Yaşlanmayı engelleyici ve geciktirici özelliği vardır. Mineral bakımından zengindir ve kan yapar.
Tarçın boğaz ağrılarına ve adet dönemi sancılarına iyi gelir.
Karanfil ağrı kesici ve gaz söktürücüdür.Boğaz iltihabına iyi gelir, ishali keser.
Şeftali gözleri kuvvetlendirir.A,B ve C vitamini içerir, hazmı kolaylaştırır, idrar yollarını temizler.
Maydanoz ödem atar.
Yeşil çayın antioksidan özelliği vardır.
Elma kalp ve dolaşım sorunlarını giderir, kolesterolü düşürür, kabızlığı giderir, romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
Havuç , greyfurt ve limon C vitamini bakımından zengindir, kolesterolü düşürür, kansere karşı koruyucudur.
Semizotu demir bakımından zengindir.Ayrıca idrar yolları iltihabı rahatsızlığını giderir.
Buğday beyni ve gözü kuvvetlendirir, mideye faydalıdır, zihin yorgunluğunu giderir, sinirleri yatıştırır.
Yoğurt kalsiyum içerir ve uykuyu düzenler
Nane sakinleştirir ve ferahlık verir.Mide ağrılarına iyi gelir.
Fesleğen sinir sistemini kuvvetlendirir, yatıştırır.
Sarımsak yüksek tansiyonu düşürür, baş dönmesini engeller.
Buğday çimi 100’e yakın mineral içerir. Vücudun direncini arttırır. alıntıdır http://ilknurdur.blogcu.com/suna-dumankayadan-bitkisel-oneriler_4790695.html