VÜCUDU GÜÇLENDİREN GIDALAR

[Admin]

1-GİNSENG
Çin'de ilaç yapımında kullanılan ginseng; hormonal sistemi uyarır, erken yaşlanma sürecini yavaşlatır ve göz ardı edilemeyecek derecede iyi hissettirir.
2-Rezene
gücü artıran En eski afrodizyaklardan olan rezeneden her gün bir parça alınması cinsel gücü artırır. Rezenenin tohumundan çay yapılarak içilebilir.

3-Lavanta
Salata ve yemek soslarına konan birkaç damla lavanta, cinsel yaşamı güçlendirir.
4-Karanfil tanesi
Doğal afrodizyakların en güçlülerinden biri olan karanfil tanesi, yorgunluğa da iyi gelir.
5-Haşhaş tohumu
Haşhaş tohumu cinsel performansı artırır.

6-Polen
Son yıllarda afrodizyak olarak kullanılan polenin yapısında belli ölçüde testesteron ve diğer cinsiyet hormonları bulunuyor. Ayrıca içerisinde birçok vitamin, mineral ve aminoasit bulunur.
7-Zencefil
Yüzyıllardır duyguları harekete geçirmek için hazırlanan içkilerin karışımında kullanılan zencefil insanı daha ateşli yapar. (Kanı sulandıran ilaç kullananların dikkatli olmaları gerekiyor. Ayrıca fazla tüketildiğinde de bağırsakları rahatsız eder.) Yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Balla karıştırılıp yenilebilir. Bir hafta veya 10 gün kadar kullanılmalıdır.
8-Tarçın
İştah açıcıdır. Sinirsel rahatlık veren bir kokusu vardır. Gaz söktürücü ve antiseptik özellikleri vardır. Afrodizyak olarak da kullanılabilir. Kışın içilen bitki çaylarına konulabilir. Tarçın yağı hoş kokusundan dolayı masaj yağı olarak da kullanılabilir.
9-Hardal
10-Süsen
Süsen kökü tozu her iki cins için de güçlü bir afrodizyaktır.
11-Yasemin
Likörleri kokulandıran harika kokulu yasemin çiçeği etkili bir uyarıcıdır.
12-Meyan kökü
Meyan kökünden elde edilen toz, maden suyu ile karıştırılınca kadınlar için çok etkili bir afrodizyak haline gelir.
13-Vanilya
Merkezi sinir sistemine etki ederek kokusuyla uyarıcı etki yaratır.
14-Roka
Bolca demir ve C vitanimi içeren roka, alyuvarlar için iyidir. Ayrıca cinsel gücü de artırır.
15-Maydanoz
Yemeklere lezzet katan madanoz cinsel yaşama da lezzet katar.
16-Kekik
Güçlü etkileri olan kekik özellikle erkeklerde uyarıcıdır.
17-CEVİZ
Ceviz ereksiyonu artıran yiyeceklerarasında yine önemli bir yere sahiptir. içerisinde bulunan aminoasit ve l- argi ile kan damarlarının açılmasına yardımcı olur. Penisteki kan damarları açılınca kan akışı sağlıklı olmaktadır ve bu şekilde cinsel performans artmaktadır.
18-İNCİR
İncir ereksiyonu artıran yiyeceklerden bir diğeridir. içerisinde barındırdığı aminoasitler sayesinde cinsel performansı artırmaktadır. Aminoasitlerin çokluğu cinsel gücü artırmakta tam tersi olarak, azlığı ise cinsel gücü azalmaktadır.
19-MUZ
Muz cinsel ilişki esnasında enerjiyi önemli oranda artırmaktadır ve bu şekilde ereksiyonu artıran yiyecekler içerisinde ilk 10 a girmektedir. Muz içerisinde bulunan bromelin enzimi sayesınde libodinin yükselmesini sağlamakta ve cinsel gücün ve enerjinin artmasını sağlamaktadır. Muz B vitamini oranı olarak yüksek bir vitamin içermekte ve bu şekilde sex sayesinde enerji yüksek tutulmaktadır.
20-SARMISAK
Sarımsak içerisindeki allicin adlı madde sayesinde kan basıncının ve penise giden kan oranının artırılmasını sağlar. Penisteki kan oranı arttıkça daha fazla ereksiyon halinde kalınabilir.
21-YUMURTA
Yumurta da yine b vitamini açısından zengin bir yiyecektir. B vitamini vücuttaki enerjinin yükselmesini sağlamaktadır. Ereksiyon halinde enerjiyi yüksek tutmak için yumurta yine ereksiyonu artıran yiyeceklerden bir olacaktır.
22-ÇİKOLATA
Çikolata içerdiği feniletilamin ve alkaloid maddeleri ile mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlamaktadır. Özellikle feniletilamin ile mutluluk hissi artmakta bu sayede cinsellikte ereksiyon hali uzamaktadır. Ereksiyonu artıran yiyecekler arasında çikolata salgıladığı mutluluk hormonu sayesinde önemli bir yer tutmaktadır.
23-ŞEFTALİ
İçerdiği c vitamini sayesinde sperm sayısının artırılmasını ve kaliteli spermin üretilmesini sağlamaktadır. Neden şeftali diyoruz, bir sürü c vitamini içeren meyve ve sebze bulunmakta ve bunlarda tabi ki sperm üretiminde oldukça faydalı olmakta ama şeftali özellikle de buzlukta dondurulmuş şeftali fazlasıyla c vitamini içermektedir.
24-CİĞER
Ciğer içerdiği yüksek A vitamini sayesinde ereksiyonu artıran yiyeceklerden bir olmaktadır. A vitamini sperm üretiminde önemli bir rol oynamakta ve aynı zamanda çinko içermektedir. Her boşalmada erkek 5 mg sperm kaybetmektedir. Bunu en iyi yeniden kazanmanın yolu kesinlikle ciğer yemekten geçmektedir.
25-BAKLA
Özellikle de Parkinson hastalığının tedavisinde son derece etkili olan bakla, yüksek miktarda L-dopa adı verilen bir bileşen içermektedir. L-dopa adı verilen bu bileşen, aşırı miktarda alındığında, acı verici ereksiyon haline neden olabilirken, yeterli ve uygun miktarlarda bakla tüketildiğinde ise, sertleşme sorununa iyi gelebilmektedir.
26-EBEGÜMECİ
Efedrin adı verilen bir bileşen içeren ebegümecinin, içerdiği bu bileşen sayesinde, uyarıcı özelliklere sahiptir. Bundan dolayı da yabani ebegümecinin sertleşme problemine iyi gelebileceği düşünülmektedir.
27-PEKMEZ: Pekmezde bulunan minerallerin en önemlileri demir, kalsiyum ve potasyumdur. Tahinle alınması etkisini artırır.
28-FINDIK: Lif, protein ve vitamin bakımından zengindir. Enerji verir ve cinsel gücü artırır.
29-KAYISI: A vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir. Fazla tüketildiğinde sindirim sisteminizin hızla çalışmasına yardımcı olur. Kasların ve beynin daha düzenli çalışmasını ve daha az yorulmasını sağlar; cinsel gücü artırır.
30-HAVUÇ: Yoğun A vitamini içerir. Kuvvetlendirir, güçlendirir ve cinsel gücü artırır.
31-MERCİMEK VE KURU BAKLAGİLLER: Protein, yağ, karbonhidrat ve liften B1 vitamini, sodyum, kalsiyum, demir, mineraller içerir. Zekâyı geliştirir ve zekânın cinsellik üzerindeki etkisi tartışılmazdır.
32-ÇİKOLATA: İçerdiği seratonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle hafif cinsel istek artırıcı etkiye sahiptir. Afrodizyak özelliklerinin açıklanabilir bilimsel yönleri olsa da yenilirken yaşanan haz, etkinin daha fazla olmasını sağlar.
33-Ayrıca maydanoz, nane, tarçın, kekik, vanilya, sivri biber, hardal, kereviz, ayçiçeği, enginar, bezelye, yumurta, hindi (Çinko ihtiva ediyor, üstelik ucuz ve protein açısından da zengin.), roka (Bolca demir ve C vitamini içeriyor.), şalgam, antep fıstığı, susam, salatalık, kuşkonmaz, soğan, domates, fesleğen, hindistancevizi, bal, kivi, karpuz, mango, ahududu, yoğurt, kırmızıbiber, köri ve diğer baharatlar da afrodizyak etki gösteren besinler içerisindedir.
34-Sirke
Doğal tedavilerde mucizevi etkiler sağlayan elma sirkesi sertleşme sorunu tedavisin de de karşımıza çıkıyor. Oldukça etkili olduğu söylenilen elma sirkesini akşam yemeklerinden sonra 1 çorba kaşığı tüketmenin iktidarsızlık problemine iyi geleceği biliniyor.
Ancak bu yöntemi, diyabet ve kalp rahatsızlığı olanların kullanmaları tavsiye edilmiyor.
35-Anason
Yasal Uyarı: Uyarı: Bu sayfada yer alan bilgil
erin hiç biri doktor önerisi niteliğinde bilgi değildir ve hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik tanı, teşhis ve tedavi gibi amaçlar için olarak kullanılmamalıdır.