Diz Ağrısına Ne İyi Gelen Şifalı Bitkiler

[Admin]

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Soğuk kompres.
Zencefil yağı
Elma sirkesi – Zeytinyağı
Hardal yağı
Kerevizli yoğurt.
Çınar yaprağı
Kuşburnu çayı
Hindistan cevizi yağı
Nane Yağı
Diz ağrısına karşı çözüm olacak tüm bilgilere göz atma zamanı!

diz ağrısına ne iyi gelir
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Şifa Niyetine Evde 7 Doğal Yöntem
1) Soğuk Kompres
Diz ağrısı nasıl geçer diye endişe etmeyin. Buzdolabının buzluk kısmından bir buz şişesi alın ve bunu havluya sarın.
Havlu içinde olan buzlu şişeyi ağrıyı hissettiğiniz bölgeye masaj yapın.
Soğuk kompres uygulayarak kan akışını dengeleyebilirsiniz. Böylece ağrıya neden olan geçici faktörleri de ortadan kaldırmış olursunuz.
buz
2) Zencefil Yağı
Diz ağrısı bitkisel çözüm önerilerinden biri zencefil yağı oluyor. Zencefil yağının ağrı kesici ve iltihap atıcı özelliği bulunuyor. Eğer diz ağrısının nedenlerinden biri de iltihap ise, zencefil yağı ile bu ağrıyı sonlandırabilirsiniz.
Diz kapağı ve çevresine birkaç damla zencefil yağı damlatın ve bu bölgeye yağı dağıtın. Dairesel hareketler ile masaj yaparak yağın etkisini göstermesini bekleyin.
Zencefil yağında bulunan antioksidan maddeler, diz ağrısına neden olan iltihapların sökülmesine yardımcı olacaktır.
zencefil yağı
3) Elma Sirkesi – Zeytinyağı
Diz ağrısına sirke ve zeytinyağı karışımı ile en doğal ilacı uygulayabilirsiniz. Her evde mutlaka bulunan elma sirkesi ve zeytinyağından bir karışım hazırlayın.
Elde edilen karışımı diz çevresine masaj yaparak dağıtın ve cildinizin karışımı emmesini bekleyin.
Diz ağrısı yaşadığınız günlerde bir fincan sirkeli su karışımı içerek, vücudunuzdaki ağrıyı yok edebilirsiniz. Bu bilgiyi de bitkisel çözüm listenize ekleyin.
elma sirkesi
4) Hardal Yağı
Ağrılar söz konusu olduğunda, bitkisel yağlardan şifa bulmak istersiniz. Diz ağrısı için de size çare olacak bir yağ var: Hardal yağı.
Hardal yağından birkaç damla diz çevresine damlatın ve bu bölgeye masaj yaparak dağıtın.
Kısa süre içinde hardal yağı etkisini gösterecektir ve diz ağrısını giderecektir.
hardal yağı
5) Kerevizli Yoğurt
Vücutta ürik asit birikiminin çok fazla olmasından dolayı diz ağrısı yaşanabilir. Bu gibi anlarda kerevizli yoğurt tüketilmesi tavsiye edilir.
Kerevizi rendeleyip yoğurt ile bir salata hazırlayın. Diz ağrısı yaşadığınız günde bu salatayı tüketin. Kereviz ürik asitlerin hızlı şekilde atılmasını sağlar.
yoğurt
6) Çınar Yaprağı
Diz ağrısı İbrahim Saraçoğlu tarafından da bitkisel yöntemler ile çare aranan bir sağlık sorunudur. İbrahim Saraçoğlu bu konuya çınar yaprağı ile çözüm bulmuştur.
Çınar yaprağını kaynattıktan sonra suyunu içip diz ağrısından kurtulabilirsiniz. Aynı şekilde çınar yaprağının kaynamış suyu cildinize temas edecek ılıklığa ulaştığında, diz bölgesine sürüp diz ağrısı şikayetinizi sonlandırabilirsiniz.
çınar yaprağı
7) Kuşburnu Çayı
Kuşburnu çayının ağrı kesici özelliği vardır. Regl ağrısı, baş ağrısı derken diz ağrısı sıkıntısında da etkili olmalıdır. Dizinizde ağrı yaşadığınız anlarda bir fincan kuşburnu çayı içerek dizinizi rahatlatabilirsiniz.
Kuşburnu çayı ile diz ağrısı gibi tüm ağrılar ortadan en bitkisel haliyle kalkabilir.
Tarif için: Kuşburnu Çayı


Kuşburnu Çayı
Hindistan Cevizi Yağı
Diz ağrısı yaşadığınız günlerde diz kapaklarına Hindistan cevizi yağı sürerek kan dolaşımını dengeleyip ağrıyı dindirebilirsiniz.
Bu etkili ve faydalı yağın diz kapaklarını rahatlatma, eklemlerde oluşan ağrıyı iyileştirme özelliği vardır.
Sahip olduğu vitaminler sayesinde ağrının dakikalar içinde hafiflemesine yardım edecektir.
Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

diz ağrısına ne iyi gelir?
9) Nane Yağı
Mentol içeren nane yağı sayesinde dizlerde oluşan ağrıdan kısa sürede kurtulabileceğinizi biliyor musunuz?
Diz kapaklarına masaj yoluyla sürülen nane yağı, bölgeyi saniyeler içinde rahatlatır.
Anlık uyuşma hissi verdikten sonra ağrıyı geçirme etkisi olan nane yağını ağrı hissedilen günlerde dizlerinize masaj yapabilirsiniz.
Çok yorgun geldiğiniz günlerde, spor sonrasında nane yağıyla dizlerinize masaj yaparak kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

diz ağrısına ne iyi gelir?
Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
Diz ağrısı ile güne devam etmek çok stresli olabilir.
Peki bu sağlık sorununu yaşatan faktörler nedir? Birçok farklı sebeplerden dolayı kaynaklanan diz ağrısı nedeni şu maddelerle daha iyi anlaşılabilir:
Diz ağrısı doğuştan gelen kemik ve kas rahatsızlıklarından dolayı yaşanabilir.
Eğer düztaban ayak biçimine sahipseniz, diz ağrısını kısmen yaşayabilirsiniz.
Durağan bir yaşama sahipseniz ve sık hareket etmiyorsanız, diz ağrısı ile günleriniz geçebilir.
Zaman zaman diz eklemlerinde yer alan zarda kalınlaşma meydana gelebilir. Bu durum ise diz ağrısına neden olabilir. Zardaki kalınlaşmayı tespit ve tedavi etmek için doktor gözlemi gereklidir.
Yaşa ve boya göre fazla kilodaysanız, dizlere vereceğiniz yük de artar. Bu ise diz ağrısı yaşamanızda etkilidir.


Bamya tohumundan yapılan çaylar: Ülkemizde ve dünya genelinde diz ağrısı çekenlerin sayısı bir hayli fazladır. Bunun önüne geçmek için evde hazırlanacak bitkisel kürler, uzun vadede çözüm getirebilir. Bu çözümlerin başında ise bamya tohumu geliyor. Aktarlardan rahatlıkla temin edilebilen bamya tohumu çayı, dizlerin kaybettiği sıvıların kısa bir süre içerisinde geri kazanılmasını sağlıyor.

Zencefil ve zerdeçal yağı: Zencefil ve zerdeçal bitkilerinden elde edilen yağlar ayrı ayrı ya da bir arada sürülebilir. Dizin ağrısını alan bu özel karışımlar kişilerin yürüme problemlerini de büyük oranda çözüm getirebilir.

Buz uygulaması: Buz, dizdeki ağrının ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Cildi korumak için buzun ince havluya sarılmasında fayda var. Ayrıca buz uygulaması, sinire ve cilde zarar vermemesi için 20 dakikadan fazla uygulanmamalı.

Yasal Uyarı: Uyarı: Bu sayfada yer alan bilgilerin hiç biri doktor önerisi niteliğinde bilgi değildir ve hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik tanı, teşhis ve tedavi gibi amaçlar için olarak kullanılmamalıdır.