Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

[Admin]

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Yüksek Tansiyon için Ne Yapmak Gerekir?
Bu sorulara cevaben, Ünlü Bir Uzman, Yüksek Tansiyonu Düşürmek için Bitkisel Tedaviler öneriyor.
Ünlü Uzmandan Yüksek Tansiyon için Bitkisel Çözümler:
* Sabahları aç karnına 4-5 adet ceviz içi yemek, tansiyonu düşürür.
* Günde 3-4 diş sarımsak yemek, tansiyonun düşmesine yardımcı olur.
tansiyon1* Bir bardak kaynar suyun içerisine, 3-4 gram ardıç tohumu atılır. 10 dakika demlendirilir. Daha sonra günde 2-3 su bardağı içilir.
* Haftada 1 gün sadece portakal yenilir. Başka hiç bir şey yenmez.
* Her yemekten önce 100-150 gram çilek yenir.
* Biberiye bitkisinin tansiyonu düşürücü etkisi vardır. 1 bardak kaynamış suyun içerisine 1 çay kaşığı biberiye konur ve demlendirilir. Daha sonra içilir.
* 500 gram su içerisine 3 adet soğan ince bir şekilde doğranır. 1 gece bekletilip süzülmelidir. Günde 1 fincan yemeklerden yarım saat önce içilir.
* Bir bardak kaynar su içersine 4-5 gram kimyon eklenip, 10 dakika demlendirilir. Bu çaydan günde 2-3 bardak içilir.
* 1-2 çay kaşığı ince kıyılmış ökse otu 1 bardak soğuk suda 8 -10 saat bekletilir.Daha sonra hiç bir tatlandırıcı koyulmadan sabahları aç karnına içilir.
Magnezyum çok önemli bir mineraldir, vücuttaki eksikliği hayati önem taşır ve yüksek tansiyona sebep olur. Farkına varmadığımız magnezyum eksikliğini önlemek için, baklagil, işlenmemiş tahıl ve bol miktarda yeşillik tüketmeliyiz. Tansiyon hastaları günde 400 miligram magnezyum tüketmeliler. Safran tüketimi tansiyonu düşürür, safranı bol miktarda tüketen ülkelerde kalp hastalıkları az görülmektedir.
* Günde 2-3 bardak alıç çayı balla tatlandırılarak aç karnına yada öğün aralarında içildiği zaman tansiyonu düşürür.
* Zeytin yaprağı, limon tansiyonu düşürür.
* Ayrıca, hayvani yağlardan uzak durmalarını, doğal beslenmelerini, tuzu kesmelerini öneriyor.
Kişilerin bu süreçte şişman olmaması ve mutlaka kayısı ve kurutulmuş meyveleri tüketmeleri gereklidir. Yüksek tansiyon tedavisi için sizleri stres altında bırakabilir.
Yasal Uyarı: Uyarı: Bu sayfada yer alan bilgilerin hiç biri doktor önerisi niteliğinde bilgi değildir ve hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik tanı, teşhis ve tedavi gibi amaçlar için olarak kullanılmamalıdır.